Corona काल में Immunity बढ़ाने के लिए गलती से भी ना खाएं ये चीजें | Immunity Booster Food | Boldsky

कोरोना काल में तमाम लोग अपना इम्यून सिस्टम मजबूत बनाने के लिए फलों के अलावा पोषक तत्वों और फाइबर युक्त सब्जियों को भी कच्चा खाने पर जोर दे रहे हैं। हालांकि, आयुर्वेद और विज्ञान के अनुसार, कच्चा खाना आपकी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

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